Tips voor een energieker leven bij een chronische vermoeidheid

Chronische vermoeidheid kan een slopende aandoening zijn die je dagelijkse functioneren en levenskwaliteit ernstig kan beïnvloeden. Gelukkig zijn er verschillende strategieën en levensstijlaanpassingen die je kunt maken om vermoeidheid te verminderen en je energieniveau te verbeteren. Als zorgprofessionals bij Trinn Zorg hebben we mensen geholpen om met succes chronische vermoeidheid aan te pakken. Hier zijn enkele effectieve tips die je kunnen helpen om vermoeidheid te verlichten en een energieker leven te leiden:

Prioriteiten stellen en grenzen stellen

Een van de belangrijkste stappen bij het omgaan met chronische vermoeidheid is het stellen van prioriteiten en het stellen van grenzen. Leer nee te zeggen tegen verplichtingen die te veel van je vergen en focus op activiteiten die essentieel zijn voor je welzijn. Het is belangrijk om realistische verwachtingen te hebben en niet te veel van jezelf te eisen.

Gezonde voeding en hydratatie

Een uitgebalanceerd dieet kan een groot verschil maken in je energieniveau. Zorg ervoor dat je voldoende voedzame voedingsmiddelen eet, zoals groenten, fruit, volle granen, magere eiwitten en gezonde vetten. Vermijd het eten van te veel suiker en bewerkte voedingsmiddelen, die kunnen leiden tot energiepieken en -dalen. Drink ook voldoende water gedurende de dag om gehydrateerd te blijven.

Regelmatige lichaamsbeweging

Hoewel het misschien tegenstrijdig lijkt, kan regelmatige lichaamsbeweging vermoeidheid daadwerkelijk verminderen en je energieniveau verhogen. Probeer activiteiten zoals wandelen, zwemmen, yoga of fietsen, die je kunnen helpen om je energieker en meer alert te voelen. Begin langzaam en bouw geleidelijk aan op, luister altijd naar je lichaam en forceer jezelf niet te veel.

Stressmanagement en ontspanningstechnieken

Chronische vermoeidheid kan vaak gepaard gaan met stress en spanningen. Het beoefenen van stressmanagementtechnieken zoals diepe ademhaling, meditatie, mindfulness en progressieve spierontspanning kan helpen om stress te verminderen en je geest te kalmeren. Maak tijd vrij voor ontspannende activiteiten die je leuk vindt, zoals lezen, luisteren naar muziek of een warm bad nemen.

Voldoende rust en slaap

Het is essentieel om voldoende rust en slaap te krijgen om vermoeidheid te bestrijden. Zorg voor een rustgevende slaapomgeving, beperk cafeïne en schermgebruik voor het slapengaan, en probeer een regelmatig slaapschema aan te houden. Als je moeite hebt om in slaap te vallen of door te slapen, raadpleeg dan een zorgverlener voor advies en ondersteuning.

Bron: https://trinn-zorg.nl/ 

Hulp nodig bij zorgindicaties? Vraag hulp van een indicatiebureau

Het verkrijgen van de juiste zorgindicaties kan een complex en verwarrend proces zijn. Gelukkig zijn er indicatiebureaus die gespecialiseerd zijn in het begeleiden van mensen bij het verkrijgen van de juiste zorgindicaties voor hun specifieke behoeften. In deze blog bespreken we wat een Centrum indicatiestelling zorg is, hoe ze kunnen helpen en waarom het inschakelen van professionele hulp belangrijk kan zijn bij het verkrijgen van zorgindicaties.

Wat is een indicatiebureau?

Een indicatiebureau is een organisatie die gespecialiseerd is in het ondersteunen van mensen bij het verkrijgen van zorgindicaties. Dit zijn officiële documenten die aangeven welke zorg en ondersteuning iemand nodig heeft op basis van hun persoonlijke situatie en behoeften. Deze indicaties zijn vaak vereist om toegang te krijgen tot bepaalde vormen van zorg en ondersteuning, zoals thuiszorg, verpleeghuiszorg of gehandicaptenzorg.

Hoe kan een indicatiebureau helpen?

Een indicatiebureau kan op verschillende manieren helpen bij het verkrijgen van zorgindicaties:

1. Advies en begeleiding

Een indicatiebureau kan advies geven over welke soorten zorgindicaties nodig zijn op basis van de individuele behoeften van de cliënt. Ze kunnen ook begeleiding bieden bij het invullen van de benodigde formulieren en het verzamelen van de vereiste documentatie.

2. Ondersteuning bij het aanvraagproces

Het aanvragen van zorgindicaties kan een ingewikkeld proces zijn, met veel verschillende regels en procedures. Een indicatiebureau kan ondersteuning bieden bij het indienen van de aanvraag en ervoor zorgen dat alle benodigde informatie correct wordt verstrekt.

3. Bemiddeling met zorgaanbieders

Een indicatiebureau kan ook bemiddelen tussen de cliënt en zorgaanbieders om ervoor te zorgen dat de juiste zorg en ondersteuning wordt geleverd nadat de indicaties zijn verkregen. Ze kunnen helpen bij het vinden van geschikte zorgaanbieders en het regelen van de benodigde zorg.

Waarom professionele hulp inschakelen?

Het verkrijgen van zorgindicaties kan een tijdrovend en ingewikkeld proces zijn, vooral voor mensen die niet bekend zijn met het systeem. Door professionele hulp in te schakelen van een indicatiebureau, kunnen mensen ervoor zorgen dat ze de juiste indicaties krijgen voor hun specifieke behoeften, zonder dat ze zelf door het complexe aanvraagproces hoeven te navigeren. Dit kan stress verminderen en ervoor zorgen dat mensen sneller toegang krijgen tot de zorg en ondersteuning die ze nodig hebben.

In het kort

Het verkrijgen van de juiste zorgindicaties is een belangrijke stap om toegang te krijgen tot de juiste zorg en ondersteuning. Een indicatiebureau kan helpen bij elke stap van het proces, van advies en begeleiding tot het indienen van de aanvraag en het regelen van de benodigde zorg. Door professionele hulp in te schakelen, kunnen mensen ervoor zorgen dat ze de zorg krijgen die ze nodig hebben, op een snelle en efficiënte manier.

Omgaan met een gokverslaving

In de huidige samenleving is er een opvallende stijging in het aantal mensen die zijn gokverslaafd. Deze toename heeft diverse oorzaken en gevolgen die vaak onderschat worden. Gokverslaving is een ernstige aandoening die iemands leven drastisch kan beïnvloeden. Het is belangrijk om te begrijpen wat gokverslaving inhoudt en hoe het zich manifesteert. Het herkennen van de symptomen van een gokverslaving is de eerste stap naar herstel aangezien bewustwording van het probleem kan helpen bij het voorkomen van ernstige gevolgen. Daarom is het essentieel om geïnformeerd te zijn over wat gokverslaving precies inhoudt.

Wanneer ben je gokverslaafd

Gokverslaving ontstaat niet van de ene op de andere dag. Het is een geleidelijk proces waarbij het gokgedrag steeds meer controle over iemands leven neemt. Een persoon is gokverslaafd wanneer hij of zij niet meer in staat is om het gokken te beheersen. Dit uit zich in het voortdurend denken aan gokken en het ervaren van een onweerstaanbare drang om te gokken. Gokverslaafden blijven vaak gokken ondanks negatieve gevolgen zoals financiële problemen, relaties die onder druk staan en verwaarlozing van verantwoordelijkheden. Het gokgedrag wordt een manier om te ontsnappen aan de realiteit of problemen. 

Oorzaken van een gokverslaving

Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van een gokverslaving. Psychologische factoren zoals stress, depressie en lage zelfwaardering kunnen een rol spelen. Sociale factoren, zoals invloed van vrienden of familie die gokken, kunnen ook bijdragen aan het ontstaan van een gokverslaving. Daarnaast kunnen bepaalde kenmerken van gokspellen, zoals de illusie van controle en de onvoorspelbaarheid van uitkomsten, verslavend werken. Het is belangrijk om te begrijpen dat gokverslaving vaak een complexe aandoening is waarbij meerdere factoren een rol spelen. Op https://www.connection-sggz.nl/ vind je bijvoorbeeld meer informatie over mogelijke oorzaken.

Gokverslaving door online gokken

De opkomst van online gokplatforms heeft het voor mensen gemakkelijker gemaakt om toegang te krijgen tot gokspellen. Online gokken kan anoniem en op elk moment van de dag. Dit maakt het voor sommige mensen moeilijker om hun gokgedrag onder controle te houden. De constante beschikbaarheid en de aantrekkelijke vormgeving van online gokspellen kunnen leiden tot problematisch gokgedrag. Het is daarom belangrijk om bewust te zijn van de risico’s van online gokken. Zelfbeheersing en het stellen van grenzen zijn essentieel om te voorkomen dat online gokken leidt tot een gokverslaving.

 

Afkickkliniek tegen gokverslaving

Voor mensen die worstelen met een gokverslaving, kan professionele hulp essentieel zijn. Een afkickkliniek biedt gespecialiseerde behandelingen voor een gokverslaving. In een afkickkliniek werken professionals die ervaring hebben met het behandelen van verslavingen. Zij bieden ondersteuning en begeleiding bij het overwinnen van de verslaving. Behandeling in een afkickkliniek kan bestaan uit therapie, groepssessies en het aanleren van nieuwe vaardigheden om met de verslaving om te gaan. Het zoeken van professionele hulp is een moedige stap op weg naar herstel en een leven vrij van gokverslaving.

Wat is verslavingszorg?

Verslavingszorg is een specialistische vorm van hulpverlening gericht op mensen met een verslaving. Het doel is om hen te helpen hun verslaving te overwinnen en weer een gezond en stabiel leven op te bouwen. Verslaving kan variëren van alcohol en drugs tot gokken of internetverslaving. Deze zorg is niet alleen gericht op het stoppen met de verslaving, maar ook op het aanpakken van onderliggende problemen. Het gaat vaak gepaard met psychische ondersteuning. In Nederland zijn er verschillende instanties en klinieken die cacn verslavingszorg aanbieden. Deze instellingen bieden zowel ambulante als klinische behandelingen, afhankelijk van de ernst van de verslaving.

Persoonlijke zorg en begeleiding

Verslavingszorg begint meestal met een intakegesprek waarbij de aard en ernst van de verslaving worden vastgesteld. Professionals in de verslavingszorg werken samen met de cliënt aan een persoonlijk behandelplan. Dit plan kan verschillende therapieën en behandelingen omvatten zoals cognitieve gedragstherapie, groepstherapie en soms medicatie. Het herstelproces is vaak lang en vraagt veel inzet van de cliënt. Belangrijk is het leren omgaan met triggers die de drang naar het verslavende middel of gedrag veroorzaken. 

Hoe gaat dit in zijn werk

De behandeling in de verslavingszorg is gericht op zowel de lichamelijke als de mentale aspecten van verslaving. Ontgifting of detoxificatie is vaak de eerste stap, waarbij het lichaam wordt gereinigd van verslavende stoffen. Dit kan gepaard gaan met ontwenningsverschijnselen die medisch begeleid worden. Na de detox volgt de eigenlijke therapie, waarbij de focus ligt op het begrijpen van de oorzaken van de verslaving. Cliënten leren nieuwe copingstrategieën om zonder het verslavende middel of gedrag om te gaan met stress en problemen. Continuïteit in zorg is essentieel, daarom is er vaak sprake van nazorg, om terugval te voorkomen. Deze nazorg kan bestaan uit reguliere gesprekken met een therapeut of deelname aan zelfhulpgroepen.

De eerste stap nemen is het belangrijkst

Het nemen van de eerste stap richting verslavingszorg is cruciaal en vaak het moeilijkst. Erkenning van het probleem is hierbij een belangrijk onderdeel. Veel mensen met een alcohol probleem oplossen bijvoorbeeld, vinden het moeilijk om toe te geven dat ze hulp nodig hebben. De stap zetten naar verslavingszorg betekent het begin van een reis naar herstel. Deze stap vraagt om moed en de bereidheid om te veranderen. Het is belangrijk om te weten dat hulp zoeken geen teken van zwakte is, maar juist van kracht. Het inschakelen van professionele hulp kan de kans op een succesvol herstel aanzienlijk vergroten.

 

Een goed supportsysteem

Een sterk supportsysteem speelt een sleutelrol in het herstelproces van een verslaving. Dit systeem kan bestaan uit familie, vrienden, collega’s en professionals. Zij bieden emotionele steun, begrip en soms praktische hulp. Een goed supportsysteem helpt bij het verminderen van het gevoel van isolatie dat vaak gepaard gaat met verslaving. Het biedt ook een netwerk van mensen waarop men kan terugvallen bij moeilijke momenten. Vooral in tijden van stress of triggers is het hebben van een ondersteunende omgeving van onschatbare waarde.

Warmte en Comfort: De Ultieme Gids voor Voetenzakken

De winter kan soms erg koud en oncomfortabel zijn, vooral als je lange afstanden moet afleggen met de kinderwagen. Maar maak je geen zorgen, want voetenzakken zijn hier om te helpen! Voetenzakken zijn de perfecte manier om je kind warm en comfortabel te houden tijdens de koude wintermaanden. Als je je afvraagt welke voetenzak het beste is voor jou, dan ben je hier aan het juiste adres. In deze ultieme gids voor voetenzakken, zullen we je alles vertellen over dit fantastische accessoire.

Wat zijn voetenzakken?

Voetenzakken zijn gemaakt van synthetische materialen en zijn bedoeld om kinderen warm te houden tijdens koude winterdagen. Deze zak, waar de benen van je kind passen, heeft in het midden een rits die het gemakkelijk maakt om je kind vast te gespen en uit te halen. Het zorgt er ook voor dat de zak gemakkelijk aan en uit de kinderwagen te bevestigen is.

Wat zijn de voordelen van voetenzakken?

Voetenzakken kunnen verschillende voordelen bieden, zoals bescherming tegen de kou, een betere nachtrust voor de baby, minder stress voor de ouders en meer. Het belangrijkste voordeel van een voetenzak is natuurlijk dat het je kind warm en comfortabel houdt tijdens de wintermaanden. Dit bespaart je de tijd en moeite van het omwikkelen van je kind met extra dekens om hem warm te houden.

Welke soorten voetenzakken zijn er?

Voetenzakken zijn er in verschillende soorten en maten. Sommige zijn specifiek ontworpen voor kinderwagens, terwijl andere universeel zijn en meestal geschikt zijn voor autostoelen en kinderwagens. Er zijn ook verschillende materialen waaruit voetenzakken worden gemaakt, zoals fleece, wol, katoen en meer. Het is belangrijk dat je de juiste maat kiest voor je kinderwagen of autostoel.

Hoe onderhoud je een voetenzak?

Om ervoor te zorgen dat je voetenzak lang meegaat, is het belangrijk om deze op de juiste manier te onderhouden en te verzorgen. De meeste voetenzakken kunnen in de wasmachine worden gewassen, maar sommige moeten met de hand worden gewassen. Het is belangrijk om de instructies op het waslabel te volgen en de zak niet te lang te wassen of in de droger te stoppen. Zo voorkom je dat de voetenzak beschadigd raakt.

Waar koop je een voetenzak?

Je kunt voetenzakken kopen bij de meeste babywinkels of online winkels. Het is belangrijk om te kijken naar de specificaties en beoordelingen van de voetenzak om er zeker van te zijn dat het past bij de behoeften van je kind en jou. Het is ook belangrijk om de prijzen te vergelijken om ervoor te zorgen dat je waar voor je geld krijgt.

Conclusie

Voetenzakken zijn een van de beste manieren om je kind warm en comfortabel te houden tijdens de wintermaanden. Het is belangrijk om de juiste maat, materiaal en type voetenzak te kiezen, afhankelijk van je behoeften en de behoeften van je kind. Het onderhoud en de verzorging van je voetenzak is ook belangrijk om ervoor te zorgen dat het lang meegaat en dat je er elke winter weer van kunt genieten. Dus ga je gang en koop die voetenzak, je zult er geen spijt van krijgen!

Bron: Koeka

 

Echo maken in Amsterdam

Hoe zwangerschapsecho’s te werk gaan

Ben jij zwanger? Dan ga je ook veel te maken krijgen met echo’s. Tijdens een echo wordt er met behulp van geluidsgolven een beeld gemaakt van je buik zodat de onderzoeker deze kan bekijken. Deze geluidsgolven zijn op een hele hoge frequentie en daarom niet hoorbaar voor jou en je baby. Een echo laat jouw baarmoeder zien, waarin jouw baby de eerste 9 maanden van zijn of haar leven in leeft. Een standaard echo geeft een 2D weergave van dit beeld, maar er zijn ook 3D echo’s waarbij je een realistische weergave krijgt van jouw kindje. Je kunt bij echoNOORD een echo laten maken in Amsterdam. Hieronder staat er beschreven wat voor echo’s zij zoal doen en hoe zij dit doen.

Echo maken Amsterdam

Week 8

Al vanaf de achtste week kan je een vitaliteitsecho laten maken om te kijken of het hartje van je baby goed klopt. Dit is geen standaard echo, maar kan op eigen verzoek en kosten worden laten gemaakt. De echoscopist kijkt tijdens deze echo onder andere of er een levend vruchtje te zien is door middel van een inwendige echo. Op deze manier kan je tijdens dit vroeg stadium beter de baarmoeder in beeld brengen. Tijdens deze vitaliteitsecho kan je ook kijken of je in verwachting bent van 1 kindje of een meerling. Heb je een vermoeden dat je wellicht een miskraam hebt gehad, dan kan dat ook gezien worden op de echo.

Voor een vitaliteitsecho heb je een verwijzing van je dokter of gynaecoloog nodig. Deze verwijzing krijg je onder andere als je veel bloed verliest of last hebt van buikpijn, je eerder een miskraam hebt gehad of als er vermoedelijk sprake is van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap.

Week 10

Bij week 10 heb je een standaard echo, de termijnecho, zodat er vastgesteld kan worden wat de termijn van de zwangerschap is. Dit doen ze bij week 10, omdat de baby dan het beste opgemeten kan worden. Met deze informatie kan de echoscopist jouw uitgerekende datum berekenen. Vaak gebeurd een echo bij 10 weken nog inwendig zodat je, net zoals bij de vitaliteitsecho, de baarmoeder beter in beeld kan krijgen. Bij deze echo kijken ze ook naar of het hartje van je baby klopt, of je in verwachting bent van 1 kindje of een meerling, of het embryo is ingenesteld en of de baarmoeder en eierstokken er normaal uitzien.

Week 19-20

Tijdens de ’20-weken echo’, ook wel Structureel Echoscopisch Onderzoek (SEO), gaat de echoscopist kijken naar de ontwikkeling en de gezondheid van je kindje. Dit onderzoek wordt gedaan met een echo op de buik. Er wordt gekeken of jouw baby genoeg vruchtwater krijgt, of de placenta er uit ziet en of er sprake is van lichamelijke afwijkingen van de baby. Zo kan je bijvoorbeeld zien of de baby een open schedel of waterhoofd heeft. Je mag zelf kiezen of je deze echo laat maken, maar omdat er gekeken wordt naar de gezondheid en ontwikkeling van de baby, is het wel aan te raden.
Vind makkelijk jouw parkeerplaats in Scheveningen

Scheveningen is een druk gebied, dus het is handig om precies te weten welke parkeerplaatsen er zijn en hoe druk het daar meestal is. Zo hoef je niet eindeloos rondjes te rijden en kan je snel genieten van de mooie zee, duinen of de rest van de omgeving. Hieronder lees je wat je allemaal kan doen in Scheveningen en wat de beste parkeerplaatsen daarvoor zijn.

De stranden van Scheveningen

Scheveningen ligt naast Den Haag en lijkt voor de inwoners van de grote stad net als de zee als hun achtertuin. In Scheveningen heb je 4 stranden. Van noord naar zuid kan je dit verwachten per strand:

Zwarte Pad
Het Zwarte Pad ligt in het noorden aan de duinen. Dit strand is ideaal voor strandfeestjes, maar je kunt er ook heerlijk en rustig genieten. Dit strand is iets rustiger dan het strand voor het Kurhaus en De Pier.

Noordboulevard
Tussen het Zwarte Pad en De Pier ligt de Noordboulevard. Dit is een wijd strand gelegen aan een mooie, grote boulevard. Aan deze boulevard vind je winkeltjes, snacktentjes en de Foodhall van Scheveningen. Hier is het ook wat rustiger dan voor het Kurhaus en De Pier. Lekker genieten met een lekkere snack dus!

Strand voor het Kurhaus en De Pier
Het drukste strand in Scheveningen is toch wel dit strand. Het is erg bruisend met de vele strandpaviljoens en weer een mooie boulevard. Op deze boulevard vind je veel eettentjes en toeristische attracties zoals Legoland en SEA Life Scheveningen. Wil je dus gezellig met je vrienden of familie op pad, dan is dit wel the place to be!

Middenboulevard
Als laatste heb je het strand ten zuiden van het Kurhaus en De Pier. Dit strand, de Middenboulevard, loopt door tot de haven van Scheveningen. Dit strand is erg rustig en wordt veel gebruikt voor surfen. Je hebt er enkele strandpaviljoens en achter de boulevard ligt de populaire Scheveningse Keizerstraat. Hier vind je veel winkels en horeca.

Kaakchirurg met spoed

Tandarts of kaakchirurg? Wat is het verschil

Het is niet altijd duidelijk bij wat voor klachten je naar een tandarts of kaakchirurg moet gaan. Bij allebei de specialisten kun je voor andere behandelingen terecht. Er zit ook overlap in de dingen die zowel tandartsen als kaakchirurgen kunnen uitvoeren. Ga bij twijfel altijd eerst langs de tandartsenpraktijk.

En zoek je een behandeling met spoed? Bel dan eerst je tandarts op, die kan een kaakchirurg spoed behandeling voor je inplannen. In dit artikel lees je meer over de verschillende werkzaamheden van tandartsen en kaakchirurgen.

Wat doet een tandarts?

Een tandarts is vaak de eerste specialist waar je een afspraak mee maakt als er iets is met je gebit. Bij een tandarts kun je terecht voor diagnoses, periodieke controles en andere behandelingen. De tandarts voorkomt en behandelt je gebit. Op het moment dat een tandarts een behandeling niet uit kan voeren, word je door de tandarts doorverwezen naar een kaakchirurg.

Kaakchirurg spoed

Wat doet een kaakchirurg?

Bij een kaakchirurg kun je voor meerdere behandelingen terecht. In grote lijnen kun je stellen dat een kaakchirurg gespecialiseerd is in allerlei zaken die te maken hebben met de mond, de kaak, tanden, kiezen en het gezicht. Er zijn veel behandelingen die een kaakchirurg uit kan voeren. Het verschilt per praktijk waar je voor terecht kunt. De volgende behandelingen komen bij kaakchirurgie vaak voor:

Het verwijderen van kiezen

Om meerdere redenen kan het voorkomen dat een tand of kies moet worden verwijderd. Een bekend voorbeeld zijn de verstandskiezen. Op een gegeven moment kunnen die kiezen verkeerd gaan groeien en is het beter als ze verwijderd worden. Dat laat je doen bij een kaakchirurg. Vaak is het een snelle behandeling en word je plaatselijk verdoofd.

Wortelpuntbehandeling

Op het moment dat er een ontsteking is ontstaan aan het puntje van de wortels van een kies of tand, breng je ook een bezoek aan de kaakchirurg. De chirurg voert dan een wortelpuntbehandeling uit. Dan wordt de ontstoken wortelpunt verwijderd en de rest van het wortelkanaal schoongemaakt. Deze behandeling wordt ook wel apexresectie genoemd.

Implantaten

Mis je om een reden één of meerdere tanden of kiezen? Dan kun je bij de kaakchirurg terecht voor implantaten. De missende of beschadigde tanden worden dan vervangen door een implantaat, zodat je gebit er weer stralend uitziet.

Behandeling kaakgewricht

Een andere behandeling waarvoor je bij een kaakchirurg vaak aan kunt kloppen, is als je problemen hebt met het kaakgewricht. Dit kunnen meerdere afwijkingen zijn. In de meeste gevallen is het zo dat de kaken niet op de juiste manier op elkaar aansluiten. Dit kan veroorzaakt worden door slechte gewoontes of je kunt ermee geboren zijn.

Met spoed naar de kaakchirurg

Wil je zo snel mogelijk bij een kaakchirurg terecht? Bel dan een kaakchirurg spoed. In sommige gevallen kun je niet weken wachten tot je afspraak bij de kaakchirurg kan worden ingepland. Denk bijvoorbeeld aan veel pijn aan je gebit en niet langer kunt wachten.

Gelukkig heb je dan de mogelijkheid om met spoed een afspraak bij een kaakchirurg in te plannen. Het maken van zo’n afspraak verloopt meestal via je tandarts. De tandartsenpraktijk legt dan een directe verbinding met de kaakchirurg om de afspraak zo snel mogelijk in te plannen.

Medische verpakkingen

Alles over medische verpakkingen

Medicijnen zijn een wereldwijd gegeven. Overal op de wereld worden medicijnen verkocht en gebruikt. Het belang van medische verpakkingen is daarom ook groot. Een veilige verpakkingen waarin de belangrijke medicijnen worden geplaatst en bewaard moeten van goede kwaliteit zijn. Wil je meer weten over medische verpakkingen en hoe je ze eventueel online kan bestellen? Dan zit je bij dit artikel goed, want wij gaan je daar alles over vertellen. In dit artikel lees je over de verschillende soorten medische verpakkingen en hoe je deze gemakkelijk online kan bestellen. Ook vertellen we je meer over de kwaliteitsnorm waaraan een medische verpakking moet voldoen.

Verschillende soorten medische verpakkingen

De anticonceptiepil, vitaminen, afslankhulpmiddelen, producten om de gezondheid van allerlei organen in je lichaam te helpen: al deze producten worden verpakt in medische verpakkingen. Hierdoor zijn er meerdere soorten medische verpakkingen. In de ene passen pillen en in de andere past een poedertje die aan water moet worden toegevoegd. De bekendste medische verpakkingen zijn:

  • Capsules: dit zijn een van de bekendste verpakkingen van medicijnen. Capsules zijn de pillen waarin de medicijnen worden verwerkt.
  • Tabletten: dit zijn de ronde tabletjes die je in kunt nemen door bijvoorbeeld erop te kauwen of ze in water te laten smelten. Deze vorm komt veel voor bij paracetamol.
  • Blisters: dit is de verpakking waarin meerdere medicijnen worden verpakt. Het zijn plastic verpakkingen met daarin de medicijnen verwerkt. Dit zie je vaak bij de anticonceptiepil of medicijnen die elke dag moeten worden ingenomen.
  • Sachets: dit zijn zakjes waarin 1 of meerdere medicijnen kunnen worden gedaan. Hierin worden bijvoorbeeld vitaminen gedaan die op dezelfde dag moeten worden ingenomen.
  • Stickpacks: deze verpakking is ook in de vorm van een zakje, maar dan met aan een kant een opening die kan worden opengeknipt waaruit het medicijn dan komt.
    Potten: deze verpakking komt vaak met een deksel en hierin zit dan meestal poeder of meerdere zakjes met medicijnen. In potten kunnen grote hoeveelheden medicijnen worden verpakt.

Medische verpakking

Altijd met het oog op de kwaliteitsnorm

Medicijnen en voedingssupplementen en dus ook de verpakkingen waarin deze producten zich bevinden, moeten aan een bepaalde kwaliteitseis voldoen. FSSC 22000 is de internationaal erkende norm. Als medische verpakkingen volgens deze FSSC 22000 eis zijn gecertificeerd, dan weet je zeker dat ze van goede kwaliteit zijn. Sommige leveranciers van medische verpakkingen zijn ook ISO gecertificeerd. ISO staat voor International Standardisation Organisation. Let goed op kwaliteitsnormen als je medische verpakkingen gaat kopen. Als ze aan een of meerdere kwaliteitsnormen voldoen, dan weet je zeker dat het goed zit.

Online medische verpakkingen bestellen

Tegenwoordig kun je makkelijk online medische verpakkingen bestellen. Je stuurt dan een aanvraag in en dan krijg je een offerte opgestuurd. Ben je hiermee akkoord? Dan kun je de recepten voor de medicijnen, het ontwerp van de verpakking en de gewenste verpakking insturen. Dan worden deze medicijnen geproduceerd en in de medische verpakkingen verpakt. Dan worden de verpakkingen uiteindelijk naar je verzonden en kun je ze gaan verkopen. Kies je voor online medische verpakkingen bestellen, dan kies je dus zeker voor gemak en snelle thuislevering.

sos knop voor ouderen

SOS knop ouderen: welke zijn er te vinden? 

Wanneer je op zoek bent naar een seniorenalarm, zul je merken dat er veel te vinden zijn. Gelukkig ook maar, want zo is er voor iedereen een passend alarm. In dit artikel belichten we drie soorten alarmen. Een alarmknop die met een basisstation werkt, een alarmknop met een gps-functie en een SOS-knop voor ouderen die hulp altijd in de buurt hebben. Bijvoorbeeld in een verzorgingshuis. 

Alarm met gps-functie 

Het alarm met gps-functie is een compact apparaatje die overal mee naartoe kan. Ideaal als je regelmatig van huis bent of graag langer onderweg bent. Sommige van deze alarmen werken zelfs in heel Europa. In geval van nood druk je op de alarmknop. De ingestelde contactpersonen worden vervolgens gebeld. Neemt een contactpersoon niet op? Dan belt het apparaat automatisch de volgende. Zodra iemand opneemt kun je direct met elkaar praten. Eigenlijk werkt dit alarm dus als een mobiele telefoon, maar dan voor noodgevallen. 

SOS knop ouderen voor hulp dichtbij 

De SOS-knop voor ouderen is zeer geschikt voor ouderen of mensen die altijd hulp in de buurt hebben. Bijvoorbeeld in een verzorgingshuis, waar een zorgverlener aanwezig is. Of in de thuissituatie, als een mantelzorger in huis woont. De oudere draagt het compacte alarm rond de hals of in een broekzak of tas. Het alarm staat in contact met een melder. Die draagt een zorgverlener bij zich. In geval van nood drukt de oudere op de knop. De melder gaat dan af en trilt. Er kunnen aan zo’n melder vaak tot wel 50 alarmknoppen gekoppeld worden. Ieder met een unieke toon. Afhankelijk van de constructie van het gebouw is het bereik tussen de knop en de melder maximaal 50 tot 100 meter. 

sos knop voor ouderen

Alarmknop met basisstation 

Dit seniorenalarm werkt niet alleen in huis, maar ook rondom het huis. Bijvoorbeeld in de tuin. De apparaten bestaan uit een basisstation en een of twee draagbare alarmknoppen. Vaak hebben de knoppen een bereik tot 50 meter vanaf het basisstation. Drukt de drager op de alarmknop? Dan ontvangen meerdere contactpersonen een SMS. Vaak wordt er ook automatisch een contactpersoon gebeld. De contactpersoon kan vervolgens meeluisteren via het basisstation. Een uitkomst als je in een woning met een tuin woont en ook daar graag bereik wil hebben. 

Een SOS-knop geeft ouderen, familie en mantelzorgers een geruster gevoel in en rondom huis. Met het uitgebreide aanbod bij verschillende aanbieders is er voor iedere situatie een geschikt alarm te vinden.